Gennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnte! QUE AULA FOI ESSA ... ou meu condicionamento físico ta ruim ou a aula foi MUITO PUXADA!
Minha R.A de hoje foi bonitinha, apesar de não estar mais postando aqui, anoto tudo na minha agendinha ... to inserindo bastante proteína e fibras na minha dieta, isso me deixa muuuito saciada. Agora a noite mesmo comi um lanche com 2 fatias de pão integral, 2 pedaços de queijo branco light, 2 fatias de tomate, passei no pão ricota e 1 xícara de chá verde ... isso era 20:30 e cade a fome? SUMIU! :)
Então é isso queridas!
Boa R.A pra gente e FOOOOCO!
0 Comentários:
Postar um comentário