Oi oi oi (no estilo Avenida Brasil, novela ta bombando #noveleira) hahahaha
Então gente, vamos direto ao ponto! Fim de semana chegando e você morrendo de medo de comer várias gordices né?! É eu sei como é isso. MAS, desde que passei a me pesar todas as segundas, isto mudou. Já falei isso e vou repetir agora, DE NOVO!
Se você quer emagrecer adquira o hábito de se pesar semanalmente, não espere o final do mês, porque pensa comigo: essa semana você engordou 1kg, putz, que bosta né? Ai você se motiva e pega pesado na R.A e na A.F e ai na semana seguinte você emagrece 1,5kg, nossa que maravilha, fica no saldo positivo! Além disso, você passa a conhecer mais o seu corpo ... se quando você come x alimento naquela semana você engorda/emagrece mais né?! Eu por exemplo passei a perceber que quando eu bebo BASTANTEEEE chá verde eu emagreço pelo menos 200g a mais do que se eu não tomasse.
5.10.12
Minha tática para NÃO jacar no fim de semana :D
Outra coisa que me ajudou muito a segurar a boca no fim de semana foi que, já que eu me peso na segunda, então eu já fico no expectativa do peso de segunda. Soa meio paranóica? Soa sim, mas é o que me ajuda a me controlar no fim de semana. Eu prefiro me policiar assim, do que comer igual uma louca e colocar todo o esforço que fiz até agora a perder.
Bom gente, é isso!
Meu dia hoje foi tranquilo ... tirando que tive que levar a minha pequena no PS porque ela ta meio jurururu esses dias por causa de uma diarréia e uma febrinha sem vergonha, ai o médico passou soro claro, mas ela ta bem!
Beijão lindas(os).
Boa R.A pra gente e ÓTIMO FIM DE SEMANA
Tags: #DICA
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13 Comentários:
Melhoras para sua pimpolha :)
ótimo post, gostei da dica!
Ahhh eu super quero fotos do seu queijo :D eu nem sabia que existia esse tipo :p hahahaha
Beijo grande
Oi moça... Eu também me peso semanalmente.. Acho que pior ainda do que se pesar mensalmente, é quem se pesa diariamente... Nunca se sabe ao certo qual o peso real.
Melhoras para a filhota.
Cheirinho (sinto falta da senhorita no meu blog :(
Oie... Eu me peso todos os dias, kkkkk...
Acho mais fácil para me policiar.
Você é guerreira e vai superar todos os finais de semana.
Bjosssssss
Oi Lê, já fiz isso de pesar na segunda e dava certo por um tempo, mas agora prefiro o sábado (oficialmente) e mais um ou outro dia na semana, assim me controlo melhor.
Espero que a filhota fique bem logo. =)
Beijo!
Eu sempre me peso as segundas ! hahahahahahahaha...
E é sempre 1 vez por semana.. mas vou pegar algumas
diquinhas aqui pra me ajudar !
Bjks
OLÁ QUERIDA!!!
Concordo com a pesagem semanal...realmente 1 mes é tempo demais para corrermos atras dos prejuizos né!
Bjso e obrigada pelo incentivo!!!
Oi Le,
penso exatamente como vc em relação a se pesar na segunda, eu gosto pq a gente fica tão focada em se pesar na segunda, q acaba conseguindo ficar firme no findi...mas claro, as vezes não funciona...volta e meia tem uma festinha pra ir, ou o marido resolve pedir pizza....rs
linda, um bom final de semana!
bjus
Perfeito adorei o post.
Parabéns!
Bjos
Ótimas dicas Le.. adorei em questão da pesagem faço o mesmo.. e no final de semana fico igual você falou... se preocupando com a pesagem da segunda!! melhor ser paranoica hehe que perder o FOCO né?? bom final de semana!! beijos
Concordo com tuuuuuuuuuuuudo Le! Certinhooooo linda! :)
Vou tentar fazer isso de novo. Pesar toda semana...
Pq tava tentando pesar só no mês mesmo e realmente dei jacadas por conta disso, tipo: Tenho quase um mês pra perder mesmo...depois me viro.
O cérebro é danado!
Valeu pela dica!
Oi Le, gosto muito de acmpanhar seu blog. Concordo com o que vc disse. Meu dia d pesagem é aos domingos.
Le criei um blog, da uma passadinha lá depois, não repara pois estou começando agora e não sei mexer ainda.
Endereço blog:http://ednaemagrecimento.blogspot.com.br/
Bjossssss...
Oi Lelê..hoje tô passando só pra divulgar o DESAFIO que lancei em meu blog e te convidar para participar comigo. Inscrições até dia 15/10 qualquer dúvida me aviae...beijos
http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br
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